Pertama kali saya mendapatkan Retin-A, resep retinoid yang juga disebut tretinoin hanya bisa Anda peroleh dari dokter kulit, saya pikir dokter saya salah ketik—atau apa pun sebutannya, versi salah ketik di mana dokter Anda menulis begitu cepat sehingga mereka secara tidak sengaja menambahkan angka nol tambahan setelah koma desimal. Tampaknya krim dengan 0,025% bahan aktif jauh terlalu rendah untuk dikatakan benar, jadi ketika saya mengirim pesan kepada Emily Ferber untuk memberi tahu dia tentang pembelian perawatan kulit baru saya, saya hanya mengabaikan kesalahan yang saya duga.
Tentu saja, dia dan dokter saya benar—resep tretinoin 0,025%. dulu kuat. Saya pada dasarnya salah memahami cara kulit memproses berbagai turunan vitamin A. Saya belum mempelajari tentang rantai retinoid! (Setidaknya, begitulah saya menyebutnya.) Ketika saya akhirnya melakukannya beberapa bulan kemudian, hal itu membuat saya terkejut.
Rantai retinoid dimulai dengan asam retinoat. Pada dasarnya, asam retinoat adalah cara tubuh Anda menyerap vitamin A. Kulit memiliki reseptor spesifik yang merespons dan menyerap asam retinoat, jelas dokter kulit. Dr Ranella Hirsch . Ketika asam retinoat dibuat untuk penggunaan topikal, itu disebut tretinoin. Namun pada produk yang dijual bebas, Anda akan melihat bahan-bahan seperti retinol atau retinil palmitat—kulit Anda masih dapat menggunakannya, tetapi tidak dapat memahaminya kecuali jika diubah menjadi asam retinoat. Beberapa bahan memerlukan beberapa langkah untuk dikonversi, dan seperti bermain game telepon, dengan setiap terjemahan, sedikit pesan akan hilang. Kekuatannya melemah di setiap langkah konversi, kata Dr. Hirsch, itulah sebabnya orang menjadi bingung ketika melihat persentase. Meski kelihatannya rendah, tretinoin 0,025% saya masih jauh lebih kuat dibandingkan serum retinol 1%. Bahan-bahan ini sangat berbeda dari apel ke apel.
Jika asam retinoat adalah mata rantai pertama dalam rantai tersebut, maka mata rantai berikutnya adalah retinal. Lompat lagi, dan Anda mendapatkan retinol yang bagus. Dan jika Anda terus melangkah lebih jauh, di sanalah Anda akan menemukan ester seperti retinil palmitat. Apakah kamu masih mengikuti? Mari jelajahi setiap konversi lebih jauh.
3x Dihapus
Retinil Palmitat, Retinil Propionat, Retinil Asetat, Retinil Linoleat
kondisioner terbaik untuk rambut lembut
Agar bahan-bahan ini dapat digunakan, tubuh Anda perlu melakukan tiga reaksi kimia. Proses tersebut tidak membuat tubuh Anda memiliki banyak asam retinoat untuk digunakan, kecuali bahan tersebut memiliki persentase yang sangat tinggi untuk memulainya. Beberapa produk benar-benar bekerja dengan cara ini (ambillah bahan pokok farmasi Prancis A313 , yang penuh dengan retinil asetat, retinil propionat, Dan retinil palmitat) tetapi sebagian besar tidak. Meskipun produk ini tidak menyebabkan iritasi, produk yang menggunakan retinoid yang dihilangkan 3x tidak akan memberikan hasil yang sama seperti retinoid lain yang menghilangkan kerutan dan menghilangkan jerawat. Dr Hirsch mengaku jarang merekomendasikan produk yang termasuk dalam kategori ini. Jika Anda ingin memulai dengan retinoid yang lebih lemah, carilah produk yang mengandung retinil propionat. Para peneliti percaya itu yang terbaik dari kelompoknya beberapa penelitian pada konsentrasi rendah tidak menunjukkan perbedaan dari plasebo.
2x Dihapus
Retinol
Retinol adalah retinoid bebas yang paling umum, jadi Anda mungkin pernah melihatnya (atau menggunakannya) sebelumnya. Dengan dua konversi yang diperlukan untuk mengubahnya menjadi asam retinoat, retinol cukup manjur, namun tetap kuat 10 hingga 20 kali lebih sedikit daripada Retin-A. Jika Anda ingin melihat manfaat maksimal, penelitian telah menunjukkan Anda harus menggunakan serum retinol selama enam bulan. Banyak produk retinol yang mengandung bahan aktif lain seperti AHA dan niacinamide, yang dapat mempercepat pengurangan jerawat dan perubahan warna. Mereka juga dapat menaikkan harga serum Anda. Pilihan anggaran adalah Krim Perbaikan Kerut Cepat Neutrogena, yang disetujui oleh Dr. Hirsch dan hanya berharga 30 dolar di toko obat. Dan jika Anda sangat khawatir dengan kemerahan, dia menyarankan untuk membeli lebih banyak serum retinol yang mengandung bahan-bahan yang menenangkan. Serum Retinol First Aid Beauty mengandung ceramide dan oatmeal koloidal, yang membantu melawan iritasi, Dr. Hirsch menjelaskan.
1x Dihapus
Retinal (juga disebut Retinaldehyde dan Oxidated Retinol), Retinyl Retinoate, Hydroxypinacolone Retinoate (juga disebut Granactive Retinoid)
Jika Anda mencari hasil yang lebih cepat dan intens dibandingkan retinol dengan iritasi yang lebih sedikit dibandingkan krim resep, carilah retinoid yang hanya berjarak satu konversi dari asam retinoat. Anda punya beberapa pilihan di sini. Yang pertama dan paling melimpah, dari segi produk, adalah retinal. Hirsch menyukai Avène’s Retrinal 0.1 Intensive Cream, dan juga merekomendasikan Allies of Skin Retinal dan Peptides Overnight Mask untuk perawatan yang lebih memanjakan. Bahan kedua dalam kategori ini adalah retinil retinoat yang dilepaskan secara bertahap. Ini adalah pilihan yang bagus jika Anda mencari sesuatu yang kuat dan tidak menyebabkan iritasi. Dan terakhir, ada hydroxypinacolone retinoate—tidak perlu diucapkan lagi, karena kebanyakan merek hanya menyebutnya granactive retinoid. Yang paling unggul dalam kategori ini adalah The Ordinary’s Granactive Emulsion, kata Dr. Hirsch, menjelaskan bahwa serum yang murah cenderung disukai atau diabaikan oleh pengguna. Beberapa orang menyukainya, beberapa orang membencinya.
Tepat Pada Uang
Tretinoin (juga disebut Retin-A), Adapalene, Tazarotene (juga disebut Tazorac)
Selamat! Anda telah mencapai akhir rantai retinoid—atau permulaannya, bergantung pada apakah Anda tipe gelas setengah penuh atau setengah kosong. Kulit Anda memahami tretinoin, adapalene, dan tazarotene sebagai asam retinoat, dan masing-masing dapat berikatan langsung dengan reseptor asam retinoatnya. Dengan kata lain, orang-orang ini tidak memerlukan konversi apa pun kuat . Adapalene adalah satu-satunya yang tersedia di toko obat tanpa resep, dan untuk waktu yang lama satu-satunya pilihan Anda adalah Differin. Kini, La Roche-Posay dan Proactiv juga membuat produk dengan adapalene. Karena adapalene adalah retinoid sintetis, maka adapalene adalah retinoid sintetis kecil kemungkinannya Anda akan merasa kesal karenanya. Untuk jerawat kronis, tretinoin khusus resep akan sangat membantu, dan tazarotene khusus resep paling baik untuk mengobati psoriasis.
—Ali Oshinsky
Foto melalui ITG