Saya sia-sia dan saya berkonflik tentang hal itu. Sebagai seorang wanita di Amerika, saya telah diberi sampah yang kontradiktif bahwa yang terbaik adalah menua dengan mudah dan anggun. Rangkullah kerutan Anda! Itu adalah tanda bahwa Anda pernah hidup! Lihatlah Helen Mirren! Saya tidak mengenal Helen Mirren secara pribadi, tetapi saya dapat memberitahu Anda bahwa dia tidak hanya minum delapan gelas air dan mengoleskan minyak esensial ke wajahnya. Berpenampilan menarik tidak selalu mudah dan biasanya dikaitkan dengan penampilan yang lebih muda dari tahun lahir Anda. Dalam kasus saya, rutinitas kecantikan adalah terapi saya. Beberapa orang berolahraga untuk melepas lelah, ya.
Seiring bertambahnya usia, saya bercermin dan menyadari bahwa produk-produk yang menentang usia saya tidak menentang apa pun. Ketika saya berusia 30 tahun, garis-garis halus yang tadinya bisa dihilangkan dengan setetes asam hialuronat tidak mau hilang. Aku merasa seperti wanita yang buruk karena terlalu memedulikan beberapa kerutan di dahi, tapi itu menggangguku. Ketika saya bertanya kepada teman-teman yang memiliki kulit mulus apa yang mereka lakukan, saya selalu mendapat jawaban yang sama: Botox. Saya tidak menentang Botox, tetapi uang sewa, 401(k), dan rekening bank saya menentangnya. Jadi, di sinilah perjalanan saya dengan retinoid dimulai.
Saya, sebelum retinol.
Bagi mereka yang belum familiar dengan retinoid, retinoid adalah turunan Vitamin A yang telah digunakan dalam dermatologi selama beberapa dekade. Menurut Dr. Shereene Idriss dari Dermatologi Union Square , produk ini membantu mengatasi jerawat komedonal (termasuk komedo hitam dan komedo putih), tetapi juga membantu menstimulasi kolagen dalam jangka panjang, mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan secara keseluruhan. Retinol adalah bentuk retinoid yang kurang aktif, dan satu-satunya versi bahan yang dapat ditemukan tanpa resep, sedangkan tretinoin dan tazarotene adalah produk yang lebih manjur dan hanya dapat diperoleh dengan resep dokter. (Adapalene, suatu retinoid sintetis, dapat ditemukan tanpa resep atau dengan resep dokter, tergantung dosisnya.) Dr. Idriss juga mencatat bahwa usia 25 tahun adalah tahun titik kritis Anda: pada usia inilah tubuh Anda mulai mengerem pada pergantian sel dan produksi kolagen. Baru saja menginjak usia 32 tahun, saya tahu bahwa meskipun saya ingin mendapatkan retinol yang dijual bebas dan akan terlihat bagus di #topshelf saya, saya harus melakukan pencarian untuk menemukan merek yang cocok.
model lauren chan
Setelah penelitian tingkat investigasi federal, saya menemukan retinoid yang dapat saya percayai: Skinceuticals 1%. Saat membuka tabung aluminium buram dengan ujung meruncing untuk mengontrol pengeluaran produk, saya melakukan hal yang tidak seharusnya Anda lakukan: Saya terlalu sering mengoleskannya ke seluruh wajah saya. Ternyata, retinoid itu seperti makanan yang bisa dimakan; selalu memulai dengan rendah dan lambat. Dr. Mona Gohara , seorang dokter kulit lulusan Yale di Connecticut, menyarankan untuk memulai dengan persentase rendah dengan menggunakan produk seukuran kacang polong secara merata di seluruh wajah Anda dua kali seminggu untuk membangun toleransi.
Namun pada awalnya saya tidak mengetahuinya, jadi setelah beberapa minggu dianiaya, wajah saya menjadi compang-camping. Penumpahan biasanya disebut sebagai pembersihan. Fakta bahwa orang lain mengalami sensitivitas dan pengelupasan membuat saya salah percaya bahwa badai kulit mati yang berjatuhan di wajah dan leher saya adalah hal yang normal. Kecantikan adalah rasa sakit, dan seterusnya. Bukan. Anda mungkin mengalami iritasi ringan dan pengelupasan menurut setiap dokter kulit yang saya temui, tetapi Anda tidak boleh mengalami tingkat pusaran kutub pada bulu wajah. Setelah beberapa minggu kesakitan, saya melakukan apa yang seharusnya dilakukan wanita dewasa mana pun sejak awal dan berbicara dengan dokter kulit saya. Saya mengurangi penggunaan retinol, menempel pada area yang mengganggu saya, menggunakan krim yang sangat menghidrasi, dan berhenti menggunakan asam glikolat di malam hari. Dalam seminggu wajah saya sembuh, memperlihatkan kulit tanpa pori-pori yang memancarkan kilau yang hanya bisa digambarkan sebagai retinol bersinar. Serius, dahiku berfungsi ganda sebagai lampu boom.
Saya, setelah retinol.
Saya telah menghindari retinoid selama bertahun-tahun karena kulit saya sensitif akibat rosacea dan dermatitis perioral; ruam wajah yang dipicu oleh stres, hormon, dan bahan-bahan acak seperti pasta gigi berfluoride. Dr. Gohara menjelaskan mengapa bahan-bahan yang teruji dan benar seperti retinoid tidak cocok untuk semua orang. Sama seperti spin atau yoga yang mungkin tidak cocok untuk Anda, tidak ada obat mujarab untuk semua orang dalam hal perawatan kulit. Dengan retinol, banyak orang tidak dapat mentoleransinya. Kulit saya yang rentan terhadap penyakit PD dan rosacea menempatkan saya dalam kategori tersebut, itulah sebabnya, ketika saya pertama kali terjun ke dalam retinoid, saya bahkan tidak mencoba versi tingkat resep seperti Retin-A. Mungkin tahun depan.
sampo Chili
Joyce DeLemos, seorang ahli kimia kosmetik, menekankan bahwa tidak semua retinoid diciptakan sama. DeLemos menjelaskan bahwa Anda perlu mencari 'retinol' secara eksplisit dalam bahan-bahan Anda dan memeriksa di mana ia termasuk dalam daftar [bahan] saat membeli tanpa resep. DeLemos melanjutkan dengan mencatat bahwa produk apa pun dengan retinol yang dienkapsulasi atau distabilkan cenderung lebih efektif. Produk apa pun yang mengklaim mengandung 'turunan vitamin A', 'retinoid kompleks', atau apa pun yang tidak secara eksplisit mencantumkan retinol dalam bahan-bahannya, kemungkinan besar menggunakan Retinyl Palmitate, bahan yang lebih murah dan kurang efektif. Terakhir, hati-hati dengan kemasannya. Retinol sensitif terhadap oksigen dan cahaya; ini berarti kemasan kedap udara, tabung aluminium atau buram adalah pilihan yang tepat. Mereka mungkin terlihat cantik, tapi hindari stoples, pipet, dan spatula. Secara umum bahan aktif adalah makhluk yang rentan, Anda perlu mengendalikan paparan mereka terhadap dunia luar.
Dari seluruh kesalahan retinol yang saya lakukan, saya melakukan satu hal dengan benar: Saya hanya menggunakannya pada malam hari. Retinol membuat kulit Anda sensitif terhadap sinar UV, jadi selain penggunaan malam hari, Anda juga harus memakai SPF setiap hari, meskipun Anda belum menggunakan retinol selama beberapa hari. Seperti yang dicatat Dr. Gohara, sebagian besar kerusakan kulit terjadi akibat sinar UV dan tidak hanya terjadi di luar ruangan. Saya ingin mengubah citra tabir surya menjadi layar UV. Komputer, telepon, dan lampu dalam ruangan Anda semuanya berkontribusi terhadap kerusakan foto, katanya. Jadi gunakan SPF yang baik dan gunakan Vitamin C yang stabil di pagi hari untuk mengurangi kerusakan akibat aktivitas luar ruangan dan perjalanan tanpa batas.
Jika setelah mengikuti sarannya Anda masih mengalami kemerahan, pengelupasan, dan iritasi, Anda tidak toleran terhadap retinol. Beruntung bagi semua orang, ada pilihan lain untuk merangsang produksi kolagen dan pergantian sel. Ron Moy, Dokter Dermatologi Bersertifikat, mantan presiden American Academy of Dermatology dan pencipta Pembaruan DNA , menjelaskan bahwa faktor pertumbuhan merupakan perkembangan yang lebih modern dalam perawatan kulit anti penuaan. Faktor pertumbuhan tidak sekeras retinoid dan telah terbukti membantu produksi kolagen sekaligus menstimulasi reseptor di kulit, sehingga pergantian sel Anda berjalan lancar. Hal ini menyebabkan kulit lebih tebal dan tidak terlalu keriput. Faktor pertumbuhan tanaman, seperti garis Dr. Moy, berpotensi menghaluskan garis-garis tanpa ketombe di wajah. Dalam pengembaraan saya untuk menemukan produk yang benar-benar berfungsi di luar pemasaran, faktor pertumbuhan akan masuk ke dalam rotasi saya.
Setelah empat bulan penggunaan retinol secara konsisten, saya dapat memberi tahu Anda satu hal: retinol berhasil. 11 garis saya memudar dan dahi saya memiliki kilau reflektif seperti seseorang yang secara kimiawi memaksa kulit mereka untuk beregenerasi seperti orang berusia 24 tahun. Saya sudah berhenti memikirkan Botox, saya tidak lagi menggunakan telapak tangan untuk meratakan dahi sepanjang hari dan saya telah mengkalibrasi ulang cara saya memilih produk yang berfokus pada merek yang memiliki bahan aktif dan stabil. Saya bahkan membatasi berapa banyak waktu yang saya habiskan untuk melihat gambar yang difilter di Instagram untuk mengurangi paparan sinar UV dan menjaga kewarasan saya. Meskipun saya selalu merasa berkonflik mengenai cara saya menginternalisasi standar kecantikan, untuk saat ini, ketika seseorang mengatakan kepada saya bahwa saya memiliki kulit yang bagus, saya tidak mengabaikannya, saya mengatakan yang sebenarnya; lebih baik, karena aku melakukan banyak hal.
ikatan no 9 lilin
—Charlotte Palermino
Foto melalui penulis.