Tahukah Anda betapa tidak nyamannya hidup jika Anda adalah orang yang kepanasan? Ancaman keringat, menjulang , di setiap kesempatan. Bagi saya ini bukan hanya masalah bulan Juli, Agustus (jika saya seberuntung itu!), tapi serangan sepanjang tahun terhadap janji suhu tubuh yang sejuk dan sedang. Bila kamu tahu, Kamu tahu , dan Anda belajar membuat rencana yang sesuai: berjalan santai ke kereta bawah tanah alih-alih berlari cepat (tetapi tetap berjalan), pakaian berlapis yang dapat Anda lepaskan sebelum rapat di ruang konferensi terpanas di kantor. Deodoran. Begitu banyak deodoran. Saya masih memikirkan banyak hal, tetapi satu hal yang dapat saya katakan dengan pasti adalah bahwa selimut berbobot (dari segala hal!) adalah satu-satunya hal yang memberi saya tidur malam yang nyaman dan tidak berkeringat.
Ada pilihan yang lebih jelas sebelum saya menggunakan selimut berbobot: selimut yang lebih ringan, tanpa pakaian, kipas angin di samping. Saya melakukan semuanya dan saya masih berkeringat! Jenis penderitaan tertentu yang basah dan dingin dan membuat Anda tersentak hingga bangun jam 2 pagi dan tidur, hanya untuk Anda mengulangi semuanya sekitar jam 4. Itu bruto . Sebagian dari masalah saya adalah saya sebenarnya menyukai untuk membungkusku dengan selimut, seperti yang digambarkan suamiku sebagai tampilan burrito manusia sebelum tidur. Namun ada sesuatu yang melegakan dalam selimut itu, sesuatu yang membuat saya tertarik, bertentangan dengan penilaian saya, yang mendesak saya untuk membedong. Apakah saya…. apakah saya memerlukan selimut berbobot?
Selimut berbobot adalah sejenis minyak kelapa atau CBD baru, karena kemungkinan yang dapat mereka lakukan tidak terbatas. Atau begitulah kata orang. Ada penelitian yang mendukung efek terapeutiknya, mengatakan bahwa mereka membantu anak-anak dengan ADHD tetap fokus , dan bahwa mereka mempromosikan a tidur malam yang lebih baik . Penelitian lain mengamati bagaimana selimut membantu meredakan kecemasan .
Sejujurnya, saya mendarat Selimut berbobot Bearaby karena kesombongan murni; dia cantik . Selimutnya tersedia dalam tiga bobot dan dua tekstur (Saya mendapatkan Frost Grey Tencel, tetapi warna beludrunya terlihat kaya dan nyaman). Mereka merekomendasikan untuk memilih berat selimut yang 10 persen dari berat badan Anda, tetapi saya menginginkan bobot ekstra dan mendapatkan opsi kelas menengah yaitu 20 pon. Namun semua itu tidak terlalu penting karena selimut Bearaby adalah yang terbaik karena desain tenunnya yang lapang. Kebanyakan selimut berbobot mendapatkan bobotnya dari pelet atau bahan kecil dan berat lainnya yang dijahit di dalamnya. Tapi Bearaby hanya menggunakan kapas—berlapis-lapis—yang dipelintir menjadi bentuk berlian, menciptakan tenunan berlapis dengan kantong bernapas di seluruh bagiannya. Kantong udara ini adalah kuncinya! Karenanya saya tidak berkeringat, dan karena selimutnya masih berat, saya mendapatkan efek burrito yang sama dengan selimut saya. Saya tidak dapat berbicara tentang efek selimut berbobot ajaib lainnya—saya bukan orang yang tepat untuk itu. Saya hanya bisa memberi tahu Anda bahwa kami menyalakan pemanas di apartemen saya minggu lalu dan saya gugup. Panas menjalar ke kamar tidur saya saat saya dalam keadaan rentan dan tertidur—dapatkah Bearaby saya tetap membuat saya tetap sejuk? Saya pergi tidur dan kemudian saya bangun. Saat itu jam 7 pagi dan saya baik-baik saja.
—Ashley Weatherford
Foto melalui ITG.