Hidung merah terlihat lucu di bulan Desember, jika dikaitkan dengan rusa fiksi dan bukan wajah manusia asli. Namun seiring badai musim dingin yang melanda, dan suhu terus turun hingga bulan Februari, dan musim flu kembali muncul (Ini mungkin flu, kan? Dan bukan sesuatu yang lebih buruk?), hidung merah menjadi sedikit berkurang.
Ada banyak alasan mengapa kita melihat hidung pecah-pecah sepanjang tahun ini, kata dokter kulit Dr. Patricia Wexler. Hal ini biasa terjadi pada pasien yang sering membuang ingus dan menggosok hidung, terutama di tempat dengan cuaca kering dan angin dingin. Dan hal ini diperburuk oleh kondisi seperti eksim, alergi, dan kondisi medis seperti sindrom Sjogren . Meskipun Dr. Wexler punya satu atau dua ide tentang cara merawat hidung pecah-pecah, semuanya dimulai dengan bersikap lembut—tidak menggosok terlalu keras, atau mencoba menggosok kulit yang terkelupas di bagian yang sudah kering. Di bawah ini, tips terbaiknya untuk mengatasi hidung pecah-pecah sejak awal (dan apa yang harus dilakukan jika Anda terlambat).
Sebelum Pecah-Pecah
Tiup hidung Anda dengan cara yang benar. Wexler merekomendasikan untuk selalu menyiapkan tisu yang lembut: Kleenex dan Puffs keduanya membuat versi yang mengandung lidah buaya dan vitamin E. Dan ketika Anda harus membuang ingus, tepuk-tepuk, jangan digosok , tisu untuk membersihkannya.
Tetap terhidrasi. Obat flu akan mengeringkan pilek, kata Dr. Wexler, tetapi kulit Anda membutuhkan banyak hidrasi untuk melawan efek antihistamin. Dia merekomendasikan untuk mengambil tindakan seperti berinvestasi pada pelembab udara dengan kabut dingin ( yang ini murah dan enak), minum cairan hangat, dan menggunakan semprotan garam untuk menjaga bagian dalam hidung tetap lembab.
Lindungi perimeter. Melindungi hidung Anda dari cuaca buruk akan meminimalkan hilangnya kelembapan dan iritasi akibat sengatan angin. Selain krim pelindung siang hari, Dr. Wexler merekomendasikan untuk menutupi area yang pecah-pecah dengan syal saat Anda keluar rumah dalam suhu yang sangat dingin. (Atau coba balaclava—praktis Dan sedang tren.)
Ketika Akta Telah Dilakukan
Hindari potensi iritasi. Meskipun komedo di hidung Anda mungkin memenuhi sebagian besar pikiran Anda pada hari-hari biasa, hal itu seharusnya tidak menjadi perhatian utama Anda saat ini. Hindari asam salisilat dan exfoliant lain yang dapat mengeringkan kulit dan menyebabkan lebih banyak iritasi, kata Dr. Wexler. Anda juga harus menghindari krim yang sangat wangi atau produk yang mengandung banyak minyak esensial. (Meskipun Weleda Skin Food mungkin menghaluskan bagian kering Anda, Anda tidak ingin menggunakannya di tempat yang sudah terasa mentah.)
Melembabkan bagian luar... Nama permainannya adalah dukungan penghalang. Carilah bahan-bahan seperti ceramide, squalane, lipid, dan vitamin E untuk mengisi kembali minyak alami kulit Anda yang mungkin terkelupas oleh jaringan keras (dan bahkan angin yang lebih kencang). Dia punya beberapa ide tentang krim yang harus Anda gunakan kembali: Balsem Perbaikan Bibir dan Hidung Neutrogena langsung meredakan hidung pecah-pecah, dan memperbaikinya seiring waktu dengan lilin lebah, kata Dr. Wexler. Favorit lainnya adalah Aveeno Skin Relief Moisture Repair Cream, yang mengandung ceramide dan triple oat complex. Kombinasi yang menenangkan akan terasa nyaman pada kulit yang putus asa.
...Dan bagian dalamnya. Tidak, tidak dengan asam hialuronat yang dapat dikonsumsi—Dr. Wexler merekomendasikan untuk melapisi di dalam hidungmu dengan Aquaphor atau Vaseline agar tetap terlindungi secara fisik. Peras sedikit di ujung jari Anda, sarannya, dan sebarkan di antara setiap lubang hidung. Langkah terakhir? Membersihkan tangan Anda.
Hidrasi juga membantu. Ini menyedihkan, dan tentu saja terasa kontraproduktif, tetapi faktanya setiap kali Anda membuang ingus, semua pelembap Anda langsung terhapus. Simpan asam hialuronat atau lidah buaya tersedia untuk membantu menghidrasi kulit Anda. Anda bahkan dapat mengoleskan kembali gel lidah buaya setiap kali Anda membuang ingus untuk penyembuhan yang lebih cepat, saran Dr. Wexler. Terasa ringan di kulit dan menyerap dengan cepat, dan tidak akan mengiritasi hidung Anda yang sensitif.
Belanja semua yang Anda butuhkan untuk meredakan hidung pecah-pecah:
Foto melalui ITG